Luôn cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, tăng cân không kiểm soát, mỡ thừa ngày một dày…Đó là những dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang tích tụ nhiều độc tố. Đã đến lúc bạn cần điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc hợp lý. Bên cạnh đó, […]
Search Results for: me
Từ ngàn xưa, uống trà đã trở thành thú vui tao nhã của người dân đất Việt. Trà, không đơn thuần là thức uống giải khát, mà đã trở thành một phần không thể thiếu trong đời sống tinh thần người Việt. Việt Nam sở hữu nhiều loại trà hảo hạng, đa dạng về chủng […]
Phụ nữ Việt Nam xứng đáng được yêu thương, trân trọng và tôn vinh suốt 365 ngày trong năm. Tuy nhiên, ngày 20/10 hàng năm sẽ đặc biệt hơn, vì đây là ngày “đại diện” để tôn vinh phụ nữ Việt Nam mà. TẶNG HOA CHO CHỊ EM CÔNG – NHÂN VIÊN Nhân ngày 20/10, […]
Hạt é là hạt của cây húng quế, được trồng nhiều ở vùng Đông Nam Á. Hạt có màu đen huyền, kích thước tương tự như hạt mè và và nở phồng khi ngâm trong nước. Hạt é giàu tính chống oxy hóa, giúp chống ung thư, kháng virus, kháng khuẩn, giải nhiệt hiệu quả. […]
Nước Tăng Lực Là Gì? Nước tăng lực có chứa các thành phần giúp bạn sảng khoái tinh thần, chống buồn ngủ, tăng cường năng lượng trong thời gian ngắn. Hầu hết nước tăng lực đều chứa các thành phần như caffein, vitamin nhóm B, taurine, đường, … có tác dụng kích thích não bộ, […]
Nha đam, còn được gọi là lô hội, là loài cây thân thảo, sống lâu năm. Cây có lá màu xanh lục mọc sát nhau từ gốc, lá có mình mũi mác dày, mọng nước, mép là có răng cưa thô. Trên thế giới, nha đam mọc ở những vùng nhiệt đới Châu Phi, Madagasca, […]
Vitamin C là gì? Vitamin C là loại vitamin tan trong nước, giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu chất sắt. Vitamin rất cần thiết cho sự phát triển của da, xương và các mô liên kết. Cơ thể chúng ta không tự sản xuất vitamin C. Do đó, cần bổ sung vitamin C […]
Măng cụt, nho tím, chanh leo là ba trong nhiều loại quả màu tím bổ dưỡng, tác dụng giải khát, thích hợp trong mùa hè. Măng cụt Măng cụt có vỏ ngoài màu đỏ tím, trong đỏ tươi như rượu vang, dày xốp. Quả có 6-16 hạt, múi màu trắng, vị thơm ngon. Đây là […]
Mít, dứa, chuối giàu dinh dưỡng, tác dụng thanh nhiệt, giải khát trong mùa hè, có thể làm thuốc chữa bệnh. Mít Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ, cho biết mít là loại quả màu vàng có thể ăn được cả múi, hạt. Múi mít vị […]
Người chạy hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất xơ, đồ ăn cay nóng… tránh tình trạng khó tiêu, hội chứng ruột kích thích. Ăn uống rất quan trọng, bởi người chạy cần một lượng năng lượng lưu trữ để hoàn thành cuộc đua. Theo The run experience bạn nên tránh các món khó tiêu, […]